和書 492294 (215)
人気美容師が明かすポジティブヘアメイク―驚きのスーパーテクニック、あなたにもできる! (王様文庫)
販売元： 三笠書房
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
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バスタイム―キレイになる快適お風呂生活 (王様文庫)
販売元： 三笠書房
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勿論、旧版も持っていますが、この文庫本サイズなら、手軽にお友達にプレゼントできます。
なんか最近、みんな疲れていて、癒しが必要な人が多いような気がします。
そんな時のために、この「バスタイム」はイラストも和めるし、実際にお風呂でtryできることがたくさんあるので、超オススメ。
更に旧版にはない『「バスタイム」企画書』も楽しいので、旧版のみお持ちの人にも、ぜひぜひ、オススメします！
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素肌タイプ別ミラクル・クッキング!―きれいのヒミツは食生活にある (王様文庫)
販売元： 三笠書房
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キレイ&リラックス おうちでできるかんたんエステ
販売元： 成美堂出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
アロマテラピーやそれ以外にも自宅にあるものを利用して行えるフェイシャルエステ。もちろん手順も難しくなく、その日の気になる悩みに応じて手軽に自分でエステ気分！
また、入浴法は体調や目的に応じた丁寧な説明気分に応じてマッサージやリラックス方が載っています。私は今度スカルプケアにチャレンジします！
そして足・頭・全身それぞれのマッサージについてはマッサージ方法だけでなく各所にアドバイスが豊富で、まるでサロンでマッサージを受けているかのような丁寧さ。
全般にわたってとても丁寧で、この1冊があればいろいろできて本当にお得だと思いました。
大いなる生命学―アーユルヴェーダの精髄
販売元： 三五館
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アーユルヴェーダのはじまりをストーリー式にわかりやすく書いてあります。
また、アーユルヴェーダの哲学的部分が詳しくかかれています。
その他、人はなぜ病気になるのか？ということをアーユルヴェーダ的に説明しています。
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大いなる発想―プロポーション・ユニーのこころ
販売元： 北國新聞社
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大城医博のレーザー美容―女性の美を追究する最先端レーザー治療
販売元： 日東書院本社
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大関早苗のうつぶせ寝育児法―O脚、デカ顔、絶壁頭よ、さようなら
販売元： 集英社
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綺麗のきほん
販売元： 青春出版社
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大高先生のオススメアイテムを惜しげもなく紹介されています。
先生が美肌なのが納得しました。
ただ、紹介されているアイテムが少々高いので
参考にならない場合も・・・。
☆４つにしました。
大高博幸の綺麗マジック―美は手から始まる
販売元： 主婦の友社
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たまたま本屋さんで見かけ、男性の手とは思えない神々しいまでの美しさ、そして優しそうな大高さんの笑顔に惹かれて即買いでした！長いこと販売業に身を置いている私ですがアレルギーのため手荒れがひどく常に手は絆創膏だらけで、お客様に手を見せることがとても恥ずかしかったのです。勿論アレルギーの手荒れ（私の場合は手のひらです）は根本治療をしなければ治りませんが、この本の通りに実践してみましたところ指や手の甲そしてパリパリ割れていた２枚爪もみるみるうちに改善されてきています。大高さんの言うとおり手は顔よりも効果が早く出ます！！毎日のビューティケアのみならず所作についても書かれており、美しく振舞うことが如何に大切かを考えさせられる一冊です。ちなみに理容師の妹は以前講習会で大高さんの講義を受けたことがあるそうです。是非皆様ご自身でお試しになってくださいませ