和書 492294 (267)
ロルフィングとサイコシンセシスが導くキレイ革命 フェイシャル&スキンケア編
販売元： BABジャパン出版局
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ロルフィング×サイコシンセシスで最強のダッグだと思い購入しました。
が、むずかしかった・・。
筋肉の構造や肌のしくみがわかっても、実際に肌にはたらきかけるには相当な根気とセンスが必要だと思います。
内容はいいんだけど、実際にやるのが困難ということで☆４つ
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キレイが好き―チャームアップ倍増計画
販売元： 永田社
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キレイじゃなきゃ、損しちゃう
販売元： ガイア出版
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綺麗って、素晴らしい―カジュアルサロンのちょっといい話
販売元： 文芸社
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キレイでサプリ―CoQ10が、わかる使える
販売元： MCプレス
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綺麗ということ
販売元： メディアファクトリー
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キレイと健康を手に入れる150の方法―健康な美人ができる本〈2001年版〉 (ミスター・パートナー’s BOOK)
販売元： ミスターパートナー
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キレイと健康ベスト大賞―目的別に編集されあらゆる悩みに対応できるBOOK〈2002〉 (ミスター・パートナー’s BOOK)
販売元： ミスターパートナー
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キレイ道場
販売元： 学習研究社
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コスメやエステっていう業界自体の流れが速い美容モノだけに情報の身近か否か旬か否かが良くも悪くもパッキリ出てる。
“知ってる～！”なアーユルヴェータから雑誌等で“聞いた事はあるけどレアねぇ～”ってなホメオパシーまで、目からウロコな瞬間と”オイオイうちら素人には無理でしょう機会的にも金銭的にも･･･”との複雑な読書感。何だかちょっとタイプとレベルは違うけれど叶姉妹の美容法を聞いているみたいな雲の上感の項目も少なくは無い。おまけに流れの速い美容の世界にしては情報が古いのもチラホラ･･･。
だから本屋でよく並んでいる”あなたのキレイを応援しますっ”という応援本って期待には情報も結構古い物もあったりして応えてくれないかもしれない。ただ「やっぱ女はキレイをなま!!けちゃダメよね」っていう自己啓発本として或いは単なる横森理香努力道としては結構面白い。この何年間で流行ったレア物癒し物含めキレイ道を知りたぁいと割り切って読むには打ってつけな一冊。
外反母趾でもだいじょうぶ!キレイな足になる3つのヒミツ―「足」「靴」「歩行」を正しく知れば、だれでも美脚になれる!
販売元： 現代書林
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外反毋趾、巻き爪、O脚、冷え、タコ、魚の目、むくみなどの足のトラブルのケア法についてわかりやすく解説されていて、今まで知らなかった、正しい靴の選び方や正しい歩き方のポイントなど役立つ知識がたくさん書いてあります。
トラブルの多くは足のアーチの崩れから生じ、「足」「靴」「歩行」を一体としてケアしていくことの大切さが、この本を読んではじめてわかりました。
足についての興味が湧き、本に書いてあるエクササイズを行ったり、子供の靴選びにも気を配るようになりました。