和書 500846 (383)
からだにやさしいピルの本 (健康ライブラリー)
販売元： 講談社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
からだによく効く家庭薬膳―おいしさ2倍、効果3倍
販売元： 池田書店
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
からだに優しい眠れるハーブ「カヴァ」―不眠症・ストレス・自律神経失調症をスッキリ解消!
販売元： 現代書林
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
からだに効くお釈迦さま―いまに生かす「心身一如」のヘルシー・メニュー (NESCO BOOKS)
販売元： ネスコ
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
からだの「仕組み」のサイエンス―運動生理学の最前線 (体育の科学選書)
販売元： 杏林書院
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
ヒトが動いているとき，からだのいろいろな器官や組織が，ときには協同し，ときには互いに競合して，運動の遂行という目的を達成している．そのからだの調整の巧妙さや変化していくからだの仕組みの不思議さに魅せられた研究者が，興味を持った課題と取り組んで問題を明らかにしていく過程を記したものである．運動生理学に必要な基本的な知識も含まれているばかりでなく，動いているからだを扱う科学－運動生理学－の面白さと，その魅力を感じてもらうことを目指している．研究者，大学院生，専門学部生必読の書．
からだのことがよくわかる女性の医学
販売元： 池田書店
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
からだのスピリチュアリティ
販売元： 春秋社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
身体の健康も心の健康も基本は「呼吸」なんだと、しみじみ感じさせられた本で
した。呼吸の「やり方」。たとえば、吐く息は10秒だとか吸う息は8秒だとか細か
い決まりがなく、ひたすら”自然な呼吸”、”自分のペースにあわせた呼吸”を
ローウェンは推奨しています。呼吸くらい自由にさせて欲しいと思っちゃいますか
ら、バイオエナジェティックスのやり方は嬉しいですね。
筋肉の緊張が感情をブロックするという理論も、大変勉強になりました。筋緊張
のメカニズムを知ることは、クライアントの強力な”壁(エッジ）”を突破する鍵
になるのですね。
他の療法（ボディーワークとか）では、筋緊張と感情鈍磨や性格傾向のメカニズム
についてあまり触れてないので、ここまで体系だてたローウェン（＆ライヒ）は本
当に素晴らしいと思います。
またローウェンは、グラウンディング（地に足をつく）の重要性も、強調しています。
健康の回復には、まず『基本的なこと』から、と改めて感じさせられました。
![]()
からだのツボと人生のつぼ
販売元： 関西書院
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
からだのバランスをとる―内分泌 (からだと病気の本)
販売元： 岩崎書店
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
からだのバリア、こころのバリア (ドクター大田のリハビリ千話)
販売元： 茨城新聞社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）