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和書 508074 (71)



もっと確かな宝石選び―プロが明かす買い方の秘訣
販売元: 現代書林

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もっと自分が好きになる―そこから、愛がはじまる そこから、「あなた」がはじまる (青春文庫)
販売元: 青春出版社

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もっと違う生き方がしたい!―「新しい私」へと羽ばたいた女たち (ヴィレッジブックス+)
販売元: ソニーマガジンズ

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女性が人生に行き詰ったとき、「リセット」ってできるの?で「リセット」後の人生は?いくつものリセットパターンが実例を踏まえて描かれています。あまり突拍子もないような事例はないので30代以上の方ならけっこう思い当たる節があるお話も多いと思います。「リセット」=「現実逃避」でなく前向きに脱皮する姿勢を描こうとしているところが印象的。




もてなしの演出 (中公ミニムックス (11))
販売元: 中央公論社

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ものを長持ちさせる裏ワザ隠しワザ (KAWADE夢文庫)
販売元: 河出書房新社

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やさしい電子おもちゃの作り方―エレクトロニクスホビーを楽しもう (ハウブックス)
販売元: 金園社

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やさしくガン・難病を癒す琉球温熱という希望―お医者さんもガゼン注目!!驚異の実績
販売元: 現代書林

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がんの治療というと、抗がん剤、放射線や飲み薬が一般的だが、体を温めるということが注目されている今、温熱法をつかい、実際に回復した患者をもつこの温熱療法院長の著者の本には、興味を持ちました。たくさんあるなかで、自分にあった治療法を見つける中で参考になりました。




やせたい人は自分サイズで食べなさい―そのダイエットでホントに大丈夫?
販売元: 現代書林

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やせたい人は食べなさい 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット (ノン・ポシェット)
販売元: 祥伝社

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 まずこの本を読んで凄いと思ったのは、この本は現代の食生活の問題を栄養学、生理学、生(物)化学などの様々な視点で、尚かつかなり深いところまで説いていることである。
 巷には「これを食べれば痩せる」と言った情報が無数にあるが、この本はそれらとは根本的に違い、万病の元とも言われる肥満のメカニズムを前面に押し出しているので、予防医学を勉強したい人や、本来の食生活のあり方を考えたい人に最適である。
 ただ、この本はどうしても痩せることを推奨している面も強いが、これから生活習慣病になりにくい生活を送りたい人には必須の本だと思う。是非これは現在肥満に悩んでいて、減量をしたいと考えている人でなくても読んで欲しいと思う。




やせたい気持ちがあなたを太らせる―やせるための心理学 (カッパ・ホームス)
販売元: 光文社

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