和書 508074 (359)
![]()
マーフィーの恋愛成功法則〈Part4〉 (扶桑社文庫)
販売元： 扶桑社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
マーフィーの恋愛成功法則〈Part5〉 (扶桑社文庫)
販売元： 扶桑社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
マーフィーの恋愛成功法則〈Part6〉 (扶桑社文庫)
販売元： 扶桑社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
世にも美しいHライフ (扶桑社文庫)
販売元： 扶桑社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
こういう人間に英霊呼ばわりされりゃ、戸塚ヨット･スクール生じゃなくても靖国から夜逃げしたくもなるぜ････（落涙）。そのクセ、鬼畜米英に屈服して跪き、自衛隊イラク派遣賛成することに何の矛盾も感じない自分のことがワカラナイ輩どもにダシに使われちゃあ、戦争で死んだ人が浮かばれないよ････マッたく。そんなコトしてる暇があるなら、「資本論（全巻）」でも読んで、経済の勉強したらドーですか？それと紀子様の男子誕生祝福なんてしないで下さい。アナタがたに祝われたら、皇室の方々が不憫でなりませんので････。
![]()
ワーズワース55の法則 (扶桑社文庫)
販売元： フジテレビ出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25)
販売元： 扶桑社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
（のっけから妄想ですが…）
明日の朝は何を食べようかと思い浮かべながら眠るのって素敵じゃないですか。
ハムとトマトと卵が挟まったバゲットをほおばる。
隣には温かいカフェオレが。
外は少しひんやりして、キッチンではポットが湯気を立てている。
そんな健康生活を送るためのヒントがこの本には書かれています。
基本となるのは、食べたいときに身体が求めるものを食べなさいということ。
健康になればなるほど、身体にいい全粒パンや野菜、香辛料などを自然に求めるようになります。
身体を冷やすものより、身体を温めるものを選んで食べるようになります。
簡単なルールは、身体にマイナス物を採ったときは、併せてプラスになるものを採る、ということ。
加工食品をとりすぎたら、肉や魚、野菜などの原型食品を積極的にとる。
酸化した油を大量にとってしまったら、新鮮なオリーブ油などを採る。
揚げ物にはレモンをかける、ビールではなく生絞りサワーを飲む。
また、身体の声に耳を傾けるということ。
本当におなかが減るまで何も食べない。
おなかが減ったら間食をしても良い。
でも、ナッツやチョコレートなどのできるだけ身体に良いものを。
習慣食いをやめて本当に食べたいものを食べる。
疲れたときには酢豚や酢の物などが食べたくなるはず。
アルコールは無理に我慢しなくてＯＫ、それよりストレスのほうが大敵。
こんなことも書かれています。
ランチは毎日違う店で食べるようにしよう。
日本人はアルコールには強くない。（無理して飲まなくてもＯＫ）
日本人は省エネ型の身体で、海草や食物繊維の分解に強い長い腸を持っている。（これは自慢にして良い！）
男性が痩せるには、健康的な食生活をし、肉類を摂取し、筋肉をつけ、代謝を良くすることが一番だそうです。
結局、よく食べ、よく運動し、よく睡眠をとることが健康的な身体（バランスの良い身体）をつくることの近道みたいですね。
後半には生活の中で実践できる様々な食い合わせテクニックが書かれていて参考になります。
夜中にラーメンを食べても太らないテクニックも書かれています。
体調の良いときの自分は確かにこんな食生活をしていたなと気付かせてくれる、目からうろこの一冊でした。おススメです。
ホントに効くのか!?プロポリス―ミツバチの未知のパワー (FUTABA GREENERY BOOKS)
販売元： 双葉社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
マダム・サイコのヨモギDEダイエット (FUTABA GREEN BOOKS)
販売元： 双葉社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
マダム・サイコの部分やせBOOK (双葉文庫 CHIBIシリーズ)
販売元： 双葉社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
萌え体験告白集 オタ恋 (二見文庫 ブルーベリーシリーズ)
販売元： 二見書房
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
オタクの面白い恋愛話かと思ったら…単なる官能小説集でした。いや、単なると言うのでは物足りない。各話は男女のどちらかがオタクという設定になっており、様々なオタクイベントに絡めた濃厚なラブシーンが展開される。初めは騙された！と思ったが、シリーズの他の巻も欲しいと思う自分がいる。軽い馬鹿馬鹿しい読み物として枕元に置いておきたい一冊です。