和書 554232 (292)
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バーネット―メルボルンの生んだ天才
販売元： 学会出版センター
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バーバラ・ハリスの「臨死体験」
販売元： 講談社
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パイとめ物語
販売元： 文芸社
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なんというか、著者の方は､飾り気のない、ピュアなひとだと思います。
そのひとの誠実な、少女みたいな気持ちが読んでいて感動的でした。
いとおしいなにかを守ることの幸せが、すごい伝わってきます。
とてもあったかくて、そしてリアルで、清々しかったです。
パストゥール―実験ノートと未公開の研究
販売元： 青土社
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パニック障害からの快復 こうすれば不安や恐怖は改善できる
販売元： 筑摩書房
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パニック障害を医学的かつ化学的な面から見た形で、それに沿った回復法（生活習慣改善など）が書かれています。「パニックの思考にならないように…」と考えることで、よりパニックのことを考えてしまい、それでパニック症状が出やすくなるという点も、経験的に納得してしまいます。
ただ、私のようにうつ病とパニック障害が併存しているような場合には、この本に書かれたプログラムの通り行うと、うつ病の方の改善が遅れて、その結果パニック症状が残り続けることもあるのではないかと思います。例えば「運動」はうつ病の症状が出ているときには、あまり無理にやらない方が得策だと言われています。私はうつ病の改善を最優先して（投薬治療も続けて）、その結果パニック障害の症状も和らぎました。
あと、全体的に「英文からの翻訳」という雰囲気の文章で、読むのに結構疲れました。読んでいて意味がよく飲み込めず、同じ文章を何回か読み返すということもありました。
パニック障害に悩むあなたへ―希望の光を与えたくて
販売元： 文芸社
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パニック発作、自分が壊れていく―私はアダルト・チルドレン
販売元： 講談社
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実に、正直かつ書いた本人はかなり骨身を削る思いで書いたことを、同じ病気を持つ
者として伝わる本でした。当方、１０年に及ぶカウンセリング中。筆者と同じ病気が原因。この本は、機能不完全な家族の中で育ってきた私の中の幼い頃からの「ひっかかり」を言語化し改めて考えさせてくれました。カウンセリングを受けるにも、より一層この本を読んで明確化された気持ちを持って臨んでいける気がします。真剣に治療してる方には、治療の手立てにもなるのではないでしょうか。悲観せず、それでも歩んでゆく筆者に励まされる点が多い本です。
パパ
販売元： 文芸社
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パパからのプレゼント
販売元： 文芸社
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あとがきを読んでなるほど！！動機はどうあれここまでの作品が出来上がるにはまさに天国のパパの力も大いにあるのでは？重い内容ではあるもののなぜか読み終わった後決して悲しい気持ちだけにならないのは、著者の前向きな姿勢の現れではないでしょうか？最愛のパパを亡くしたことは人生最大の不幸な出来事と言えるでしょう。けれどそのことさえも正面で受け止めて飾らない言葉で表現していく勇気！！私なりにこの本との出会いを大切にしたいなと思う一冊になりました。
パパ死んだら厭や!
販売元： 新風舎
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