DVD／ビデオ 575304 (12)
クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.2 ロウアー･ボディ・ワークアウト (下半身編)
販売元： 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
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この像足がたった二回で太もも-2センチそして
周りに気付かれるくらいのヒップアップに成功しました!
確かに楽にできるのも
あれば辛いのも・・・
様々ですが本当に痩せるので絶対おすすめです!
何よりこの安さで
足痩せに成功するなら
お得ですよ!
クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.1 アッパー・ボディ・ワークアウト(上半身編)
販売元： 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
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クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.1 アッパー･ボディ・ワークアウト (上半身編)
販売元： 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
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上半身、下半身の2枚買いました。休みの度にやってますが、約1ヶ月位したらまず二の腕がほっそりしてきました。悩みの二の腕が引き締まり今ではピチピチになってたシャツもゆとりが出る程！お腹の腹筋もついたし、今では休みの度にしないと気が済まなくなってます。
確かに腹筋が主なのできついですが、オリジナルメニューも作れますので全てのメニューをこなす必要は無いと思います。
まず1ヶ月は休みの度にすべし！絶対効果アリです！
Club ACQUA Presents『ホ・ス・ナ・ビ』~素敵なホストのハマり方~プレミアム限定BOX
販売元： イーネットフロンティア
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CLUB ACQUAだけに限らずにホストクラブ初心者には必見です!!
1〜10まで丁寧に教えてくれています。
もお少し笑いを取る為だけの下品さがなければ‥と感じてしまいました。
でも男前ホストなのに芳晶氏の方針の『笑い』の大事さがすごく身近なホストと言う印象を受けCLUB ACQUAに行って笑いで綺麗になりたいと思いました。
Coco&Kyokoのスーパーテクニック 1.NAIL CARE 自爪を元気・キレイにする
販売元： ポニーキャニオン
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Coco&Kyokoのスーパーテクニック 2.NAIL ART フレンチバリエ~エアブラシまでプロのテクを手に入れる
販売元： ポニーキャニオン
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CRUNCH presents YOGA WORKOUT Fat Burning YOGA&The Joy of YOGA
販売元： エストゥエス
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全体的なイメージを簡単に言えば、ヨガスタジオでのレッスンというよりは大手スポーツクラブでのヨガのレッスンって感じですか。広大な自然の中でアーサナを行うロドニー・イーやシバ・レイなどのものよりは、キャシー・スミスのフィットネスシリーズのほうに近い雰囲気です。スポーツクラブに集うメンバー達が談笑しているところへイントラが登場し、「さあ、始めましょう」の一言でレッスンが始まります。内容は、基本的なポーズがほとんどですが、やはりアメリカ発のフィットネス色の強いヨガになってます。BurnとJoyの２本立てになってますが、ネーミングの違いに比べると強度はほとんど変わりません。でも、毎日飽きずに２本を交互に行うというバリエーションができると考えればお得感はあります。ヨガ本来の効果や雰囲気を望む方には、ん…ちょっとだけどあくまでもダイエットや運動不足解消目的なら、自宅でスポーツクラブのヨガレッスンを受けているような疑似体験ができる１枚ではないかと思います。
CR新世紀エヴァンゲリオン
販売元： ビデオメーカー
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プレミアリーチが見れると聞いて買ったのですが、BGMの音量が大きすぎて台自体の音がすごく聞きづらかったです。
すでにゲームとして発売されているので、そちらを買うほうがいいと思います。
ジョエル・ロブションのシンプルフレンチ ~秋~
販売元： ビクターエンタテインメント
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ジョエル・ロブションのシンプルフレンチ ~コンプリートBOX~(春夏秋冬セット)
販売元： ビクターエンタテインメント
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