DVD／ビデオ 575304 (68)
ハリウッドヨガ・ダイエット
販売元： マグザム
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私はTipnessの会員で、レッスンの予習復習用に買いました。
内容は初心者向けなので、すでにやりこんでいる人には物足りないかと
思いますが、始めたばかりの私にはこれで十分です。
本を見て自己流でやるだけではどうしてもちゃんとできないし、
とくに「ヨガポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動」は映像と音楽がないと
自力練習には限界があるので、便利だと思いました。
これを使って家で練習しておいて、レッスン時に姿勢などをチェックします。
忙しくてたびたびレッスンに通えないけど、毎日軽く身体を動かしたい、
という人にはよいのではないかと思います。
たしかに途中でインストラクターさんがぐらついたり、音楽のテンポと
微妙にずれてたりと危なっかしいところが見受けられましたが、
初心者の私には「先生でさえこうなんだから最初はヘタでもいーじゃん」と
逆に励みになったような気がします（笑）。
ただ、やはり値段はちょっと高すぎると思うので星は少なめにします。
この手作りっぽい映像と内容なら、私も1980円くらいが妥当と思います。
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ハリウッドヨガ・ダイエット LESSON 2
販売元： マクザム
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内容は悪くはないのだけど、ダイエットのため、より理想的なボディラインを獲得するためのと言いながら、指導しているインストラクターが、これだけ豊満では、「あぁ、効果ないんだな」と、反証しているようなもの
綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~
販売元： NHKソフトウェア
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このDVDを購入して実践してから、もうすぐ4か月になります。始める前に病院で体脂肪率を測った時、29%だったのが、先日測ったら何と22.3%にまで減少してました。体重は2kg弱しか減っていなかったので、かなりの驚きです。内から鍛えるってこういうことなんだなと、実感しています。ヨガ初心者の私がここまで続けられたのは、綿本先生の指導が大変丁寧で、始めてすぐに画面を見ないで出来るようになったからかも知れません。あとヨガやりたさに朝早起きも出来るようになりました。ぜひおすすめしたいです。
マーク・ブランチャードのパワー・ヨガ レッスンI 基本編
販売元： ジェネオン エンタテインメント
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内容的には、けっこうハードです。筋トレの要素もあって「鍛えてる」感が。一般的な？ヨガは充実感を、パワーヨガは達成感を味わえる気がするので、気分によって使い分けるのも手かもしれません。実際、私はそうしています。パワーヨガはきついけど、終わったあとはすっきりします。
マーク・ブランチャードのパワー・ヨガ レッスンII 中・上級編
販売元： ジェネオン エンタテインメント
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結構きついメニューかも？？です。ヨガをつづけてる人にはいいとおもいますが、はじめたばかりの人には厳しいと思います。挑戦したい方にはとってもいいかと思います。初級でも難しいと思うのでまずは初級からスタートしたほうがいいと思います。
マーク・ブランチャードのパワー・ヨガ レッスンIII カップル編
販売元： ジェネオン エンタテインメント
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YOGA ルーシーダットン
販売元： エイベックス・トラックス
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環境ビデオみたいです。
日本ルーシーダットン連盟のDVDを期待したので・・・。
ダンカン・ウォンのYogic Arts (ヨギックアーツ)
販売元： バップ
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Yogic Arts、私も初心者ですが、
このDVDは彼のレッスンをおさらいするにも良し、
初レッスン前の事前準備にも良し、
充実かつ、長すぎず、短すぎず、ホントにリーズナブルです!!!
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銘機礼讃(6)DVD版
販売元： ビデオメーカー
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YOUNG GUITAR PRESENTS GUITAR INSTRUCTIONAL VIDEO エレクトロレッスン
販売元： ポニーキャニオン
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ダグ・アルドリッチは、ジャズ／クラシック／ブルースを非常にハイレベルにマスターした上で、ハードロックを演奏しているギタリストです。
デモ演奏でも、軽い歪みのセッティングでありながら明確な音でテクニカルなフレーズを連射しており、彼の基礎技術の正確さ／高さが伺えます。
内容は、理論的にはモードにも触れつつも、ペンタトニックスケール＋ｂ５を中心にしたフレージングを主に紹介しています。又、この手の教則ビデオでは珍しく、色々な種類のベンディングに関しても説明がされています。
他のテクニカルギタリストの教則ビデオと比較すると、直ぐに自分のプレイに取り入れやすい（難易度は置いておいて）内容になっています。