DVD／ビデオ 575308 (122)
Pulse Yoga 3: Stamina & Strength
販売元： Braun Media
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Pulse Yoga Express
販売元： Quantum Leap
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Pure & Simple Stretch
販売元： Entertaining Fitness
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立って１０分、マットで３０分の基本的なストレッチのビデオです。運動後や、風呂上りにやるストレッチのビデオを探していたのですが、これはピッタリです。スポーツクラブのトレーニング後の整理運動のストレッチと思っていただければいいとお思います。
入手に時間がかかりますが、値段が安いのがいいですね。リージョン１となっていますが、日本のプレイヤーで普通にかかります。
英語ですが、”エクセル”＝息を吐くということが分っていれば特に問題なく、あわせてストレッチができます。
Pure Yoga Pilates (Full Dol)
販売元： Vas
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Qi Gong
販売元： Living Arts
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Qi Gong for Cleansing
販売元： Living Arts
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Qi Gong for Energy
販売元： Living Arts
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Qi Gong for Healing
販売元： Living Arts
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Qi Gong for Health
販売元： Wellspring Media
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Qi Gong for Stress Relief
販売元： Living Arts
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