DVD／ビデオ 575308 (127)
Roberta's Fitness for Kids
販売元： Body Formula
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Rock Steady Step With Seausun Zieger
販売元： Bayview Films
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Rock Your Body
販売元： Good Times Video
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
マドンナなどの振付けをやっているJAMIE KINGによるダンスワークアウト。
次のような構成です。
WARM UP ウォームアップ
REHEARSAL PART1 ダンスの前半の練習
REHEARSAL PART2 ダンスの後半の練習
DRESS REHEARSAL 衣装を付けての通しでの練習
PERFORMANCE 観客を前にしてステージでのパフォーマンス
COOL DOWN クールダウン
STRENGTH TRAINING 音楽に合わせての筋トレ
BREAK DOWN 1 & 2(BONUS FEATURES) 初心者向けのステップの解説
ダンスはかっこいいです。初心者の私には難しくてなかなか覚えられそうに
ないと思っていたら、BONUS FEATURES の中にゆっくり教えてくれる解説が
あるのに後から気づきました。
英語音声のみ。
リージョンオールなので日本の普通のＤＶＤプレーヤーで視聴可能。
今度、日本語版が出るみたいですね。
Rocki's Prenatal Yoga 1: Introduction
販売元： Allumination
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Rocki's Prenatal Yoga 2: Labor Preparation 1
販売元： Allumination
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Rocki's Prenatal Yoga 3: Labor Preparation 2
販売元： Allumination
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Romana's Pilates: Introduction to Pilates Mat
販売元： Goldhill Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Romana's Pilates: Optimum Weight Management
販売元： Goldhill Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
指導してくれるロマーナ先生が、かなり年配の女性ですが、声にも他の生徒さんへのアドバイスにも、なかなかの厳しさを感じさせて、緊張感のあるレッスン、という感じでした。個人的にはそのロマーナ先生のちょっとぶっきらぼうな声が、少々冷たく感じられました。内容は充実していて、いろいろな動きについて学べる上、それを一連のスピーディーな流れで運動できますし、ピラティスの歴史も知ることができて、大変お得な1枚だと思います。PS2で再生できました。
Romana's Pilates: Power House Mat Workout
販売元： Goldhill Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Romana's Pilates: Ultimate Challenge Mat Workout
販売元： Goldhill Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）