DVD／ビデオ 575308 (154)
トータル ヨガ DVD-BOX
販売元： ジェネオン エンタテインメント
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
トータル ヨガ vol.1 Earth〈初級編〉
販売元： ジェネオン エンタテインメント
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
初級から上級まで買いました。最初は1回40分ほど行なっただけでへとへとになり、数時間起き上がれないほどきついと感じましたが、週に3回程度、こつこつ1年半ほど続けて今は上級編にまでなんとか入る事ができました。慢性疲労、血行不良、肩こり、倦怠感もかなり改善され身体も柔らかくなりました。映像も殺風景ではなく、きれいで洗練された雰囲気のスタジオで、視覚的にもあきがきません。スタジオに通ったら1回２〜３０００円くらいはかかるので安いと思います。今日も、よしやろう、というモチベーションがキープし続けられている、いままで買った中で、唯一のＤＶＤです。初級から、いつかは上級をすらすらできるようになるぞという目標をもって取り組みやすいのも、続けるためのポイントが高いと思います。飽きっぽく体力のなかった私でも、徐々に確実にステップアップできてているので、お勧めと思います。
トータル ヨガ vol.2 Water〈中級編〉
販売元： ジェネオン エンタテインメント
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
トータル ヨガ vol.3 Fire〈上級編〉
販売元： ジェネオン エンタテインメント
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
トータル ヨガ vol.4 The Original
販売元： ジェネオン エンタテインメント
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Total Yoga: Earth
販売元： Razor
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Total Yoga: Fire
販売元： Razor
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Total Yoga: Original
販売元： Razor
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Total Yoga: Water
販売元： Razor
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Totally Cool Step
販売元： Bayview Films
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）