DVD／ビデオ 575308 (168)
Yoga for Beauty: Dawn With Rainbeau Mars
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Beauty: Dusk With Rainbeau Mars
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Beginners
販売元： Living Arts
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
基本（と思われる）ポーズを１つずつじっくりと一緒にやっていくことができます。ＤＶＤのメニューでポーズ毎に再生することもできるので、自分のやりたいポーズだけ選ぶこともできます。解説の小冊子がついていて、各ポーズの写真と詳しい説明が書いてあるのも親切だと思います。本編とは別に、屋外で通しでやっている１６分位の映像もついていますので、基本をマスターしたら、時間がある時や確認したい時だけ本編を見て、普段はこの１６分の方に合わせて一緒にやればいいかも、と思っています。
妊娠中にPrenatal Yogaのビデオを家でやっただけのヨガ初心者の私には、インストラクターのPatricia Waldenと同じようには一生かかってもできないんじゃないかと思うようなポーズもいくつかありますが、自分なりに少しでも体が柔らかくなればいいかなと思ってできる範囲でやっています。
Yoga for Beginners (Full)
販売元： Body Wisdom
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Beginners (Spanish)
販売元： Living Arts
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Beginners II
販売元： Living Arts
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Beginners: Body + Soul
販売元： Body Wisdom
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Busy People
販売元： Crystal Clarity
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Energy
販売元： Living Arts
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Everybody
販売元： Body Wisdom
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）