DVD／ビデオ 575308 (169)
Yoga for Feeling Stronger Everyday
販売元： Platinum Disc
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Flexibility
販売元： Gaiam
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
ひとつひとつのポーズを丁寧に優しく解説してくれます。
英語がわからなくても動きを見ていれば充分にわかると思います。
Yoga for Health (2pc) (Col)
販売元： Vanguard Cinema
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Health: Basics / Headaches
販売元： Vanguard Cinema
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Health: Gastro Intestinal / Depression
販売元： Vanguard Cinema
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
Yoga for Healthy Living Presents: Daily Yoga Class
販売元： Yoga for Business
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Inflexible People
販売元： Body Wisdom
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Longevity
販売元： Living Arts
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Yoga for Meditation
販売元： Living Arts
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
イスを使ったポーズがあったり、初心者が手軽に実践できる良い内容でした。腰から腿の裏（ハムストリングス）あたりまで固いのが悩みでしたが、このビデオで実践した翌日から、腰周りが柔らかくなったのを実感しました。自転車のペダリングも軽快に。座りっぱなしのデスクワークの人におすすめです。
Yoga for Menopause
販売元： Crystal Clarity
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）