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Yoga for Pregnancy: Labor & Birth
販売元： Consumervision
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Yoga for Radiant Health: Advanced Level 1
販売元： Nada Productions
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Yoga for Radiant Health: Beginners
販売元： Nada Productions
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Yoga for Radiant Health: Intermediate Level 1
販売元： Nada Productions
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Yoga for Radiant Health: Intermediate Level 2
販売元： Nada Productions
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Yoga for Relaxation
販売元： Living Arts
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Yoga for Strength
販売元： Gaiam
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Yoga for Stress Relief (Full)
販売元： Body Wisdom
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Yoga for Surfers (Dol)
販売元： Image Entertainment
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Yoga for Surfers 2: Fluid Power Yoga (Dol)
販売元： Image Entertainment
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いいんじゃないでしょうか？サーファー向けだそうですが、基本から中級あたりのヨガがしっかり みっちりできます。中級者向きのはどれもそうですが、リラックス効果の初心者向きよりもスピードが早いです。ポーズを数秒決めたら流れるように次のポーズにつなげていくので、ちょっと意識が他へ（ヨガの世界へ）行ってしまってると遅れをとります。
基本のポーズの他にバランストレーニングが入っています。これも中級コアトレーニングで木のポーズからグラグラしてきましたが じわっと汗をかきました。 基礎、基本のヨガ、バランスと3段階にできるので効率の高いヨガができます。