DVD／ビデオ 76208051 (56)
Bellydance Body for Beginners With Suhaila
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
１０分間のワークアウトが５つ入っています。更にベリーダンスのボーナストラックも収録されています。基本的な動きの説明がないので、ベリーダンスを習い始めてすこし経った人に向いているとおもいます。収録時間は６０分です。
Bellydance Fitness for Beginners: Slim Down
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
双子ベリーダンスで有名なNeena & Veenaによるベリーダンスの動きを使った
30分の燃焼ワークアウトです。飛び跳ねるような動きが入っているので
階下への騒音が気になる方は要注意。柔軟性を高めるためのBonus Workoutが入っています。
特典映像にはMarinaのパフォーマンス。英語音声のみ。
リージョンオールなので日本の普通のＤＶＤプレーヤーで視聴可能。
このシリーズのBasic movesを持っている人には、かぶっている動きが多いので必要ないかも。
Bellydance Fitness for Weight Loss (4pc)
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
この４ｐｃを持っていれば初心者の方ならしばらくは充分いけると思う。シミーやヒップドロップなどかなりゆっくりと教えてくれるしボーナスワークアウトには部分別のエクササイズがあり、毎日飽きずに出来ます。パフォーマンスも各ＤＶＤに2つづつあり衣装も楽しめますよ！｢こんな動き出来ない！｣とか観にくい所も無く本当にお薦めのＤＶＤ（４ｐｃ）です♪
Bellydance Fitness for Weight Loss: Daily Quickies
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
ベリーダンスに必要なトレーニングを部位ごとに10分で
できるようにしたものです。
下記のような構成になっています。
Abs Only 腹筋
Arms,Back and Chest 腕、背中、胸
Dancer's Legs and Butt 脚、お尻
Waist Sclupting ウエスト
Flexibility Training 柔軟性
ちょっとした空き時間に利用できるので重宝してます。
ただ、既に同じRania のBellydance Fitness for Weight Lossシリーズを
持っている人は「要注意」。各DVDの特典映像に入っているトレーニングを
集めた物なので、ダブってしまいます。
英語音声のみ。
リージョンオールなので日本の普通のＤＶＤプレーヤーで視聴可能
Bellydance Fitness for Weight Loss: Too Hip
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Bellydance Fitness Fusion for Everybody With (4pc)
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
ビギナー向けと言う事で購入しましたが,動きの説明が非常に簡素で良くわからないうちにどんどんエクササイズが進んでしまう。ベリーダンスの為の練習は本当に少なく,ストレッチを目的にしたDVDと言う感じ。ソロやグループでベリーダンスのパフォーマンスも中にありますが自分で真似するレベルじゃないしベリーダンスを学ぶと言うよりカラダを作るという感じを受けました。ベリーダンスを踊るにはかなりのコアマッスルを鍛える必要があるのでそう言った目的なら良いと思います。
Bellydance Fitness Fusion With Suhaila: Buns
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
ベリーダンスのスター、スヘイラがお尻を中心にエクササイズ｡私はこれをやってかなりヒップアップしました！これから夏に向けてカッコよくビキニを着たい、服を着たいという方は是非これでワークアウトしてみて｡また、ベリーのテクニック、シミーなどのレッスンもあり、かなりきついレッスンだけど、本気でシミーをマスターしたい方にオススメ｡また、パフォーマンスやサークルダンスも観れます。
Bellydance Fitness Fusion With Suhaila: Jazz
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Bellydance Fitness Fusion With Suhaila: Pilates
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
解説では「今人気のピラティスを取り入れた
ベリーダンスエクササイズ」という表現でしたが、
導入部分に少しマットエクササイズを参考にしたのかな？
というくらいで、ピラティス的な要素を特に求めている人には
拍子抜けかもしれません。
ストレッチをしっかりとアイソレーションの練習は結構ハードで
満足がいきますが、ヨガバージョン同様
全くの初心者には解説が少ないと思いました。
臀部の筋肉のエクササイズが圧巻。
スペシャルフューチャーは、ジル使用の群舞、トリオダンス、
ボーナスエクササイズなどが入っています。
Bellydance Fitness Fusion With Suhaila: Yoga
販売元： Goldhil Home Media
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
ヨガのポーズからスタートし、undulationとfigure 8に発展させていくエクササイズがメインです。
動きの解説はほとんど皆無ですので、ベリーダンスの基本を知っている人のためのフィットネスDVDといった位置づけです。
メインのエクササイズの他に、Suhailaのソロパフォーマンス、彼女の幼い娘のソロパフォーマンス、ショートエクササイズ、circle danceパフォーマンス、Suhailaのインタヴューなどが入っています。
ヨガとタイトルにつけるには中途半端な印象を受けるので・・・だからFusionなのでしょうか・・・星4つにしました。