DVD／ビデオ 76208051 (249)
LOHASスタイル「ダイエットピラティス」
販売元： ポニーキャニオン
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一番初めに買ったピラティスのDVD。その後、いくつか試してみたが、無理のない初心者向けの運動としてはこれが一番確実で、中身もしっかり詰まっている。
何より、大自然の中でやっていることと、ゆったりした気分になる良い音楽との効果で、終わった時の爽快で落ち着いた気分が堪えられない。
「体操」「鍛える」といった要素を期待すると物足りなさが残るかもしれないが、ゆとりをもって気分良くゆったりとなれるという点を期待するなら最高。
やり方を覚えるまで繰り返し聞いたら、今度は英語にしてやってみるのもまた一興。
Look Great Naked: Abs
販売元： Koch Vision
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Look Great Naked: Butt
販売元： Koch Vision
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Look Great Naked: Thighs
販売元： Koch Vision
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ストーリー・オブ・スーパーマン~スーパーマンの全て~
販売元： ワーナー・ホーム・ビデオ
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ルーニー・テューンズ コレクション 恐怖のクッキング編
販売元： ワーナー・ホーム・ビデオ
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失われた文明(10) アフリカ 奪われた栄光
販売元： ポニーキャニオン
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このＤＶＤでは、中・南部アフリカから、東アフリカのアフリカ文明について語られている。
アフリカでは文字を使用しなかったため、口伝で歴史を伝えていったこと、そのため、王や王妃の存在は伝えられていても、名前もわからないといった有様である。
また、後に入植してきた白人によって「白人と黒人はほぼ、同じ時期にアフリカにやってきた。」という歴史観が流布され、白人がアフリカ統治をやりやすいようになされてきた。・・・
最近では、白人の学者の間でも、「正しいアフリカ文明」について研究しだしたようである。
しかし、歴史の研究に人種差別が介入しようとは・・・さもありなんといったところか。
これからは、「正しい」アフリカの歴史がひも解かれるよう、願うばかりである。
なお、付属のブックレットには、西アフリカ、東アフリカ、中・南部アフリカの歴史年表と、西アフリカ・マリ帝国についての文が記載されている。
失われた文明(6) 中国 力の王朝
販売元： ポニーキャニオン
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失われた文明(9) インカ アンデスの興亡
販売元： ポニーキャニオン
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失われた文明(8) マヤ 神聖なる王家の血
販売元： ポニーキャニオン
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