DVD／ビデオ 76208051 (348)
Power Yoga (3pc)
販売元： Good Times Video
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Power Yoga for Athletes
販売元： Namaste Yoga Studio
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Power Yoga for Beginners: Stamnin Strength
販売元： Living Arts
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Power Yoga for Every Body
販売元： Body Wisdom
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Power Yoga for Runners
販売元： Vas
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Power Yoga Level 1
販売元： Good Times Video
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Power Yoga Level 2
販売元： Good Times Video
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Power Yoga Level 3
販売元： Good Times Video
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Power Yoga Plus
販売元： Lions Gate
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TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2
販売元： ビクターエンタテインメント
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最初の2日は筋肉痛でギシギシでした。
こんな筋肉使うんだぁって感動。
最初から最後まですると約1時間ですが、最後の「屍のポーズ」では
そのまま私が屍状態。
そのまま２,３時間眠ってしまうことも度々です。
でも、それって、たまらなく気持ちいいんです。
スカーッって感じです。