DVD／ビデオ 76208051 (349)
Power Yoga Total Body Workout
販売元： Living Arts
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リージョン１とありましたが、普通の２のプレーヤーですんなり観られました。
上半身ハダカなのは、ちょっと引きますが（正直やめてほしいかも…笑）、
それ以外はとても良いです。
流れるように進んでゆき、気持ちよくついていくことができます
（もちろん難易度の高いポーズは、私の場合はすんなりではないですが、
でも流れに乗って入って行けそうです）。
また、見晴らしのいい背景に、カメラワークもいいかんじです。
さりげなく常にゆっくりといろんな角度からお手本を確認できてグッドです！
ロドニー・イーのパワーヨガ
販売元： ポニーキャニオン
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日本語吹き替えあり。１時間。
爽やかな海、空、青々とした緑・・・きれいな背景を背に崖っぷち（！）での、彼のヨガは、キチッ！キチッ！としていて、無駄がない。彼の説明もキッチリ、スッキリ、無駄なし。ヨガの哲学、ポーズの云々は全くなしで、流れるようにポーズをやっていく。ちょうど１時間のレッスンなので、まとまった時間がある時にちょうどいい、しっかりプログラム。
少々、ヨガに慣れてきた位の初心者でも、最初はこれはきついっ！っと思ってても、だんだんと回数を重ねるうちに、ポーズを味わえる余裕も出てくる。ベーシックなポーズから、半月のポーズ、ブリッジ、開脚などなど、いろいろなポーズができるのもいいですね〜
POWER YOGA Vol.1 入門編
販売元： インディーズ・メーカー
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POWER YOGA Vol.2 パワーアップ編
販売元： インディーズ・メーカー
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セントラルスポーツ監修で、初心者にも丁寧にかつゆっくりとしたペースで進んでいきます。ＢＧＭもなく静寂の中でイントラがポーズガイドをしていくので、集中してヨガを行うことができます。難易度としては、基本的なポーズが多く、パワーアップと銘打つほどハードではありません。ただ、オリジナリティのあるポーズも２，３あって他のヨガＤＶＤとはまた異なった雰囲気があります。
Power Yoga: Flexibility
販売元： Living Arts
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Power Yoga: Stamina
販売元： Living Arts
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Power Yoga: Strength
販売元： Living Arts
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Power Yoga: The Practice
販売元： Image Entertainment
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Power Zone: Ultimate Metabolism Boosting Workout
販売元： Live / Artisan
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ゴムチューブを使ったエクササイズです。
筋トレと有酸素運動（ゴムチューブを使ってのエアロビ）をいいバランスで組み込まれていてなかなか良い内容でした。
最後の方にちょこっとだけ腹筋やピラティスの要素も含まれているようなお腹を鍛えるエクササイズも含まれていました。
Power Zone: Mind Body Soul
販売元： Lions Gate
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