和書 3431531 (61)
3日間であなたも禁煙できる健康法 (アルファドラシリーズ)
販売元： 新風舎
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
3日間で体が変わる食べもの―漢方最新情報 老化防止食、美容薬膳、体質改善料理、疲労回復メニュー (プレイブックス)
販売元： 青春出版社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
3時間で学べる血液ガス,電解質,酸塩基平衡理解の定石―基礎編+臨床編
販売元： 文光堂
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
3時間熟睡法 眠りのリズムを身につける!
販売元： かんき出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
よく寝たら仕事の能率いい!寝ることに罪悪感持つのは止めよう。カロリーを消費するのも睡眠中だし、体は休息を求めている時は休めましょう。 ちなみに、ナポレオンは平均睡眠時間三時間らしいですが馬の上でよく寝てたとか。偉業は結果です。 ナポレオンは偉業を成し遂げたのかわかりません。
私は医療現場にいますが、やっぱり睡眠は大切です。
3時間熟睡法―簡単に疲れが取れる驚くほど頭が活性化する (知的生きかた文庫 お 45-1)
販売元： 三笠書房
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
人は６時間以上も平気で寝てしまうが、
それは無駄な睡眠であることが多いのでより効果的に睡眠をとりましょうという話。
うまく熟睡できれば３時間で十分で、可能であるとのこと。
長々と続く文の中でちょっと退屈を感じることもあり、
途中で飽きてしまいましたが、言っている事自体は生活するうえで非常に重要であると感じました。
で、具体的に３時間できっちり睡眠を取るやり方が運動だったり癒しの音楽だったり、
特に目から鱗な話は皆無で、人に進められるような方法はなかったです。
簡単に疲れが取れるという副題の根底には、
「３時間睡眠やれば生活にゆとりが生まれる」ということをおっしゃっているわけで、
著者の裏技のような事が書いてあるのかと若干期待して読んだら的外れになってしまいます。
しかし、個人的には３時間睡眠というのはぜひとも挑戦してみたいと思います。
科学的な引用ばかりで、特段として「著者スゲエ！！」とは全くならなかったので、
星３つで。
暇な時間潰しにパラパラ読むのはいいかもしれません。
私は人に勧めるほどではないと思いましたが。
健康作りや自己鍛錬のモチベーション上げにどうぞ
![]()
3時間短眠法―頭脳を100%活用する
販売元： かんき出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
![]()
3次元医用画像作成秘法マニュアル―Zio M900の基礎から臨床での活用法まで
販売元： メジカルビュー社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
Zio M900を使っていくうえで、これは必須のバイブルとなります。高原先生の本も良かったけど、内容的にはこちらの方が濃いかな？勿論他社の3Dワークステーションにも、良いヒントを与えてくれます。
![]()
3次元心エコーテキスト
販売元： 文光堂
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
3次元画像と人間の科学
販売元： オーム社
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）
人間の視覚特性から、ディスプレイの工学的実装方法にいたるまで、豊富な参考文献を挙げて幅広く扱われている。図が比較的豊富で、人間の視知覚に関する基本的かつ重要な実験結果がひととおり紹介されている。裸眼立体表示方式も基本的なものがいくつか紹介されている。
新しいディスプレイの設計者や、高臨場感提示装置の開発者のためのハンドブック的な書物として適当。個人で購入できる価格帯ではないのが残念。
![]()
3次元超音波入門
販売元： 医学図書出版
Amazonのカスタマーレビュー（口コミ）