和書 3431531 (70)
50の医療事故・判例の教訓―日常診療の落し穴
販売元： 日経BP社
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50歳からの旅行医学 ―快適・安全・楽しい旅への76の知恵 (講談社+α新書)
販売元： 講談社
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50人が実証 生プロポリスでガンは治る!―超水溶性、生プロポリスの驚くべき効果!
販売元： 史輝出版
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50人が実証 紫イペエキスでガンが治った!―日本癌学会で注目された奇跡の薬木「紫イペ」の驚異的な治癒効果
販売元： 史輝出版
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50人が証言 水溶性アガリクスでガンが消えた―ガンを癒す水溶性アガリクスの驚くべき食効
販売元： 史輝出版
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50人が証言 関節の痛みから解放された―ショウガ・エキスでリウマチ・関節炎の痛みがとれた
販売元： ライブ出版
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50人の専門医が教える病気と検査のはなし
販売元： 日本衛生検査所協会
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50人の症例 私たちは糖尿病を克服した―糖尿病治療の最新情報と、天然食品の食効実例
販売元： 史輝出版
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50代からの ゆうゆう長生き学 (リヨン・ブックス)
販売元： リヨン社
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50代からの体力アップ・トレーニング術
販売元： かんき出版
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人生１００年時代になり、５０代はまさに折り返し地点です。
私は５５ですが、いままでいかに運動しなかったか、歩かなかったかを改めて実感しました。タクシーの利用があまりにも多すぎました。
本書では、運動と健康の関連性などわかりやすく書かれているので納得できます。
６０代を元気に過ごすためには５０代での運動が大切だというのもなるほどと思います。
いまでは、万歩計をつけて１日１万歩を歩くように努力しています。