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Power Yoga for Beginners: Stamnin Strength
販売元： Living Arts
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Power Yoga for Every Body
販売元： Body Wisdom
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Power Yoga for Runners
販売元： Vas
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Power Yoga Level 1
販売元： Good Times Video
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Power Yoga Level 2
販売元： Good Times Video
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Power Yoga Level 3
販売元： Good Times Video
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Power Yoga Plus
販売元： Lions Gate
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TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2
販売元： ビクターエンタテインメント
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最初の2日は筋肉痛でギシギシでした。
こんな筋肉使うんだぁって感動。
最初から最後まですると約1時間ですが、最後の「屍のポーズ」では
そのまま私が屍状態。
そのまま２,３時間眠ってしまうことも度々です。
でも、それって、たまらなく気持ちいいんです。
スカーッって感じです。
Power Yoga Total Body Workout
販売元： Living Arts
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リージョン１とありましたが、普通の２のプレーヤーですんなり観られました。
上半身ハダカなのは、ちょっと引きますが（正直やめてほしいかも…笑）、
それ以外はとても良いです。
流れるように進んでゆき、気持ちよくついていくことができます
（もちろん難易度の高いポーズは、私の場合はすんなりではないですが、
でも流れに乗って入って行けそうです）。
また、見晴らしのいい背景に、カメラワークもいいかんじです。
さりげなく常にゆっくりといろんな角度からお手本を確認できてグッドです！
POWER YOGA Vol.1 入門編
販売元： インディーズ・メーカー
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